FOOD

Healthy lifestyle: De 75/25 regel om gezond te leven en te genieten

Zoals jullie wel weten vind ik het belangrijk om gezond te leven en dit houdt voor mij in dat ik gezond wil eten en voldoende wil bewegen. Mijn visie op gezond eten is zoveel mogelijk onbewerkt voedsel eten en het vermijden van suikers in mijn drinken. Met onbewerkt voedsel bedoel ik eten dat zo min […]

Healthy lifestyle: De 75/25 regel om gezond te leven en te genieten Lees verder »

Recept Gezond kwarkbrood van griekse yoghurt (suikervrij)

Recept Gezond kwarkbrood van griekse yoghurt : Vorige week deelde ik het recept voor een gezonde carrotcake, vandaag heb ik weer een heerlijk recept voor een suikervrij gebakje. Lekker alternatief van bijvoorbeeld suikerbrood.Eigenlijk moet ik dit een recept voor Griekse yoghurt brood noemen  want ik heb de kwark vervangen voor griekse yoghurt. Dat vind ik

Recept Gezond kwarkbrood van griekse yoghurt (suikervrij) Lees verder »