Dit is een foto van 19 april 2015 😉 Dit artikel is eigenlijk gewoon een schop onder mijn kont als motivatie om weer aan de slag te gaan met sporten. Officieel mag je 6 weken na de bevalling het sporten langzaam weer opbouwen, maar dat wil niet zeggen dat dit haalbaar is (herstel verschilt per […]
5 dingen die ik mis aan het sporten Lees verder »
Vandaag heb ik voor jullie een gastblog van foodblogger Suzanne, ze heeft wat lekkers voor jullie in petto! Hallo allemaal, ik ben Suzanne van de blog puursuzanne.nl. Hier blog ik over puur en lekker eten. Koken zonder pakjes en zakjes maar het liefst niet te ingewikkeld. Vandaag deel ik met jullie een simpel recept voor
Recept gezonde dadelrepen Lees verder »
Gezonder eten, mijn huidige maaltijden aanpakken en wat simpele tips toepassen om op die manier gezonder te leven, die challenge ben ik aangegaan. Twee weken geleden konden jullie al lezen dat ik mijn ontbijt een healthy boost gegeven had met de eenvoudige goede voornemens van Albert Heijn. Op Instagram zagen jullie al een filmpje voorbij komen
Vezelrijke spaghetti met veel groente Lees verder »
Vanmorgen deelde Geertje hele nuttige tips hoe je zoutarm kunt eten en nu zal ze met ons een heerlijk recept delen, namelijk een recept voor zoutarme Cannelloni met spinazie en gehakt, zonder pakjes en zakjes uiteraard. Ik heb gelijk zin om dit te gaan koken, het ziet er zo lekker uit! Benieuwd hoe je dit
Zoutarm Recept Cannelloni met spinazie en gehakt Lees verder »
Minder zout eten, een onderwerp waar ik me de laatste weken wat meer in verdiept heb. Zout heeft negatief effect op de gezondheid en wanneer je aanleg hebt voor het krijgen van een hoge bloeddruk of andere problemen, dan is het raadzaam minder zout te eten. Ik heb daarom Geertje van de inspirerende blog Lifesabout
Minder zout eten kun jij ook! Tips Lees verder »
