Ik heb al veel artikelen gedeeld over healthy lifestyle, fitness en alles omtrent dit onderwerp maar ik heb hier nooit eerder een video over gemaakt. Ik krijg op Youtube regelmatig vragen of ik hier meer over wil vertellen en daarom ben ik achter mijn camera gekropen voor een healthy lifestyle, fitness en voedingsvideo. De […]
Healthy lifestyle video: Fitness (ik had een hekel aan sporten!) Lees verder »
Voor mij werkt niets zo motiverend dan mijn eetdagboek bij te houden en te delen met anderen. Dat is de perfecte stok achter de deur om gezonder te eten en minder snel naar ongezonde snacks te grijpen. Zo gezegd zo gedaan, de #fitmetkelly challenge ben ik met mezelf aangegaan en vandaag deel ik jullie mijn
Eetdagboek #fitmetkelly maandag-vrijdag Lees verder »
Ik kreeg een ontzettend leuk mailtje van de Sjoerd, eigenaar van the bootclub. Dit is een sportief bedrijf dat bootcamp kampen en vakanties organiseert om je lichaam een flinke fitness en health boost te geven. Ik kreeg de vraag of ik zo’n bootcamp weekend wilde testen voor de site en om eerlijk te zijn vind
Fitgirl Suus test uit: Bootcamp weekend van The bootclub Lees verder »
5 tips om van je zwangerschapskilo’s af te komen: Ik ga jullie in deze video 5 tips geven om van je zwangerschapskilo’s af te komen of om als moeder weer in shape te komen. Specifiek gericht op het moederschap omdat je als moeder over het algemeen andere mogelijkheden hebt dan wanneer je kunt sporten en gaan
5 tips om van je zwangerschapskilo’s af te komen Lees verder »
5 redenen als motivatie om gezonder te leven Ik vind het erg leuk om te schrijven over een healthy lifestyle, om anderen tips en ideetjes mee te geven die hen mogelijk kunnen helpen. Ik houd ervan om in te boeken in te duiken voor mijn studie tot gewichtsconsulent maar ook om andere boeken over
5 redenen als motivatie om gezonder te leven Lees verder »
