In deze video leg ik nog even uit wat de KC Healthy Together challenge inhoudt en waarom je zeker mee wil doen. Het wordt zo’n toffe challenge waarin we samen aan de slag gaan met onze gezonde doelen! Wat kun je komende maand allemaal verwachten?
Speciale mededeling: KC Healthy Together Challenge Lees verder »
Vandaag heb ik een extra vlog voor jullie met daarin 1 dag uit mijn leven. Ik geef jullie een realistisch kijkje uit een dag uit mijn leven met diabetes type 1. Ik laat er niet zo vaak iets van zien, maar diabetes type 1 speelt een grote rol in mijn leven en heeft 24/7 zorg
VLOG: Dag uit mijn leven met Diabetes type 1 Lees verder »
Het is bijna zover! Na het grote succes van de KC Budget Challenge (ruim 3500 aanmeldingen voor het e-book! en bijna 2000 leden in de besloten Facebook groep) ben ik begonnen aan het organiseren van een nieuwe challenge. Dit keer heb ik het veel professioneler aangepakt, de juiste hulp ingeschakeld, een veel uitgebreider e-book geschreven
De KC Healthy Together Challenge, doe jij mee? Lees verder »
Welke voeding is belangrijk voor kinderen in de groei? Van welke voedingsmiddelen moeten we ze in ieder geval motiveren om toch wat hapjes van te nemen? Hier geeft Annemiek vandaag antwoord op in deze hele nuttige gastblog. Het blijft een uitdaging vind ik, Kinderen en eten, vooral wanneer ze dit weigeren ;). Vandaag lees je
9x Gezonde voeding voor kinderen in de groei Lees verder »
Noem het enorm cliché, dat mag, maar januari is voor mij zo’n maand waarin ik een enorme behoefte heb om mijn gezonde leefstijl weer op te pakken. En dat is ook wel nodig, in december heb ik gewoon niet zo netjes op mijn voeding, drink gelet. En dat is voor even prima, maar het is
Back to healthy: Mijn sportroutine en eetpatroon Lees verder »
