We zijn inmiddels een paar weken verder dat ik jullie een update gegeven heb over mijn ‘Kelly goes fit‘ project en daarom deel ik vandaag een update. De afgelopen weken ben ik op vakantie geweest, had ik best veel feestjes en etentjes (dus uitdagingen op voedingsgebied) dus zal ik nog wel zijn afgevallen? Hoe gaat […]
Kelly Goes Fit: Hoe gaat het nu? Voeding, weegresultaten etc. Lees verder »
Afvallen na een zwangerschap, de ene moeder heeft er misschien nog helemaal geen behoefte aan, maar een andere moeder vindt het wel prettig om (eventuele) overtollige zwangerschapskilo’s te verliezen. In dit artikel deel ik deels mijn ervaringen en wat tips van Kimberly (personal trainer bij Newborn fit mama) die kunnen helpen wanneer je wilt afvallen na
Afvallen na een zwangerschap: Tips! Lees verder »
Vandaag ga ik mijn eetdagboek met Weight Watchers delen van de 5 weekdagen van afgelopen week. Zoals jullie inmiddels wel weten doe ik aan Weight Watchers (Klik hier voor update 1 en klik hier voor Weight Watchers update 2). Ik ben er nu 7 weken mee bezig en val hier gemiddeld een halve kilo per week
Eetdagboek Weight Watchers : Food + Sport Lees verder »
We zijn nu 3 weken verder sinds mijn vorige #Kellygoesfit artikel waarin ik jullie vertelde over Weight Watchers, hoe het werkt, wat de resultaten tot en met toen waren en mijn ervaringen. Tijd voor een update want in 3 weken kan er veel gebeuren. Ik ben hier en daar uitgedaagd op eetgebied doordat ik best wat feestjes
Weight Watchers Update: Hoe gaat het nu? Weegresultaten Lees verder »
Na ruim 3 weken testen heb ik vandaag voor jullie mijn review van de Fitbit Charge HR, een activitytracker die je als horloge draagt die al je lichaamsbeweging en slaap analyseert aan de hand van je hartslag en beweging. Door middel van een app kun je al deze gegevens uitgebreid bekijken en analyseren, super leuke
Kelly Goes Fit: Review Fitbit + 2x Win een Fitbit Flex Lees verder »
