Zo overleef je de vakantie met kinderen en kun je ook genieten!

Ah, vakantie! Heerlijk! Twee weken lang stapels boeken en tijdschriften lezen. Bruinbakken in de zon en enkel voor het insmeren lichamelijk in beweging komen. Iedere ochtend uitslapen en rustig ontbijten met een krant in het ochtendzonnetje. Of wacht. Dat was vóór de kinderen… Vandaag deelt Marije hele handige tips om je als moeder in balans te blijven voelen tijdens de vakantie met kinderen waardoor je toch kan genieten. En ze heeft een (gratis!) cadeautje voor je!

Vakantie met kinderen – Van uitputtingsslag naar keihard genieten in 3 stappen

Door Marije.

Ik hoef je vast niet te vertellen dat het fenomeen ‘vakantie’ na de komst van kinderen een hele andere betekenis heeft gekregen. Waar we vroeger de meest spannende en exotische reizen maakten of tot rust kwamen, lijkt het met kinderen soms wel alsof we ná de vakantie nog meer toe zijn aan vakantie in vergelijking met ervoor.

En natuurlijk, kinderen zijn een absolute verrijking. Don’t get me wrong. Maar ik denk dat we het over één ding allemaal wel eens kunnen zijn: vakanties zijn niet meer hetzelfde.

Maar weet je: onze kinderen kunnen we hiervan niet de schuld geven. Wij waren degenen die ooit de beslissing maakten dat we een gezin wilden. Zij zijn het resultaat en dit is één van de consequenties. Daarnaast zijn wij vaak zélf degenen die ervoor zorgen dat de vakantie soms kan voelen als een teleurstelling of uitputtingsslag. Maar het is makkelijker om het vingertje te wijzen naar onze kinderen.

“Zo overleef je de vakantie met kinderen en kun je ook genieten!”

Dat wij zelf grotendeels de oorzaak zijn is overigens goed nieuws! Want op externe factoren (zoals onze kinderen en gebroken nachten) hebben we maar weinig invloed. Maar gezien wij zelf in dit verhaal een enorm grote rol spelen, hebben wij op een heel groot deel dus wél invloed. Lucky us!

Het kan dus ook anders. Maar hoe? Hoe zorgen we ervoor dat we deze zomer wél kunnen keihard kunnen genieten? Hier drie stappen die je kunt nemen om het deze zomer eens anders te doen.

Hoge verwachtingen

Hier gaat het vaak al mis. De hoge verwachten. Het hele jaar kijken we uit naar vakantie. En op Instagram worden we platgegooid met de mooiste vakantiefoto’s van anderen. Blije kids, wuivende palmbomen, koude cocktails. Wat we vaak niet zien zijn die ‘romantisch’bedoelde avonden waarbij jullie beide om 20:00 al in slaap zijn gevallen van vermoeidheid. Het continu achter je kind aan rennen met drinken, petjes, zonnebrandcrème en.. Tja.. Met niks maar omdat je ze anders kwijt bent. De verwachtingen die we hebben zijn vaak torenhoog. En zodra die verwachtingen niet stroken met de werkelijkheid, kan dit resulteren in een enorme teleurstelling. Want dit is niet hoe je het allemaal voor je had gezien.
Zonde. Probeer de vakantie wat minder te beschouwen als dé tijd van het jaar. Ga er meer blanco in: we zien wel. We gaan er het beste van maken. En het is hoe dan ook oke. Want we zijn samen.

Zorg voor oplaadmomenten

24/7 met de kinderen. Fantastisch. Maar ook pittig. Want dit betekent ook dat 24/7 je moederradar aan staat. En inderdaad, dat woord staat niet in de dikke van Dale. Maar ik denk dat je ‘m wel herkend: die constante staat van oplettendheid. Dat je kind niet valt, zijn vingers niet in een stopcontact steekt of verdrinkt in het pierebadje. Dat stukje in jou dat constant bezig is met zorgen en vooruitdenken. Heeft ze wel genoeg gedronken? Moet hij niet bijna weer worden ingesmeerd? Omdat je tijdens vakanties vaak 24/7 met je kindjes bent, draait dat ding ook 24/7 op volle snelheid. En op het moment dat jij geen tijd voor jezelf neemt, kost dit mega veel energie. Resultaat: je lontje wordt steeds korter en je schiet steeds vaker uit je slof. Je voelt je moe, bent wat emotioneler..
Mijn tip: zorg ook voor momenten voor jezelf. Juist tijdens vakanties! Zodra jij je soms even oplaad, kun je beter omgaan met onverwachte situaties. Kun je meer genieten. En verander je veel minder vaak in de schreeuwende versie van jezelf ;-).

Drang om te moeten genieten

Deze. Het moeten. Het is vakantie dus we moeten genieten. We moeten alles eruit halen wat erin zit. Want vakanties zijn schaars.
En een deel ervan is waar: vakanties zijn schaars. Maar genieten kun je niet afdwingen. En genieten gaat niet zo lekker samen met moeten. Genieten gaat wél gepaard met focus. In het moment leven. Echt in het moment zijn dus.
Op het moment dat je alles wat moet loslaat, en echt in het moment bent dan overkomt het je. Ineens geniet je. Dus: laat je planning eens los en zie wat er gebeurt. Heb je happy kids? Maak er gebruik van! Ga naar het strand en bouw dat grote zandkasteel. Zijn je kids grumpy? No problem: pas hier dan je dagvulling op aan. Laat het moeten los, en doe wat kan en mogelijk is ongeacht de situatie. En je zult zien: dan ineens doe je het. Genieten.

Klinkt makkelijk dan gezegd waarschijnlijk. Klopt. Balans is complex. Maar niet onmogelijk. Je kunt genieten en je in balans voelen. Ook al zijn er mega veel ballen hoog te houden. Maar met één blogartikel krijg je die ballen niet allemaal in de lucht.

Gratis 3-delige videotraining in je mailbox

Als balansspecialist voor moeders snap ik dat je er met één simpel artikel niet bent. Daarom heb ik iets heel tofs voor je. Omdat ik inmiddels weet hoe het werkt en hoe je de regie krijgt over balans en alles wat daarbij komt kijken. En die kennis wil ik graag met je delen omdat ik iedereen die balans gun!

Daarom heb ik een cadeau voor je. Ik heb een driedelige video training gemaakt om jou te leren over balans. Hoe jij het jezelf makkelijker kan maken. Het zijn misschien tropenjaren, maar zo hoef je het niet te ervaren! Echt niet. Als jij even hieronder klikt dan kom je op de website van Mompoint waar je kunt aanmelden waarna je vervolgens de training gratis ontvangt in je mailbox. Thats it! Heel veel succes en geniet van deze zomer!

Meld je aan voor de Gratis Videoserie